Le 4ème trimestre correspond à la période s’écoulant de la naissance du bébé jusqu’à sa douzième semaine de vie. Il s’agit d’une période de transition, autant pour les parents, en particulier la mère, que pour le nouveau-né qui a besoin d’un environnement sécuritaire, chaleureux et intime pour s’adapter à sa nouvelle vie. Bercé par les battements du cœur de la maman et par tous les bruits des organes en fonctionnement, le fœtus n’a pas d’efforts à fournir pour se nourrir, ni pour réguler sa température.
Et puis tout à coup, le moment d’accoucher est venu. Bien sûr, on aimerait que tout soit tout de suite parfait… Mais il faut du temps pour que bébé s’habitue à son nouvel environnement, qu’il parvienne à téter ou à prendre son biberon, et à rester seul dans sa chambre, loin de celle qui l’a porté pendant neuf mois. Et pour que le corps de la mère redevienne celui qu’il était avant que cette grande aventure ne débute, il faut aussi s’armer de patience et de bienveillance !
Au cours de ce quatrième trimestre, vous pouvez vous attendre à de l’agitation et des pleurs de la part de votre bébé. Vous ressentirez très probablement à un épuisement.
Certains experts croient en effet que la grossesse se termine avant que le bébé soit prêt à affronter le monde. Comme les bébés viennent au monde très immatures d’un point de vue neurologique, ils sont entièrement dépendants des gens qui en prennent soin. C’est ce qui explique la forte connexion entre la mère et son enfant, qui forment ainsi une dyade.
Les pères aussi doivent s’adapter pendant le 4e trimestre à l’arrivée du bébé. Ils ont leur propre façon de réagir à la naissance et leur identité se trouve modifiée par leur nouveau rôle de père. Par exemple, certains pères développeront alors un fort sentiment protecteur envers leur famille.
Pour donner à votre tout-petit des soins du « quatrième trimestre », vous voudrez lui donner beaucoup d’enveloppement/emmaillotage bien ajusté avec des langes tout doux ou via le portage, du silence, des mouvements de balancement et des occasions fréquentes de téter. Ces gestes tendres, rassurants et affectueux permettront à votre bébé de se sentir comme à la maison et déclencheront son réflexe d’apaisement.
Du côté des parents, il est conseillé d’être entourés et de déléguer certaines tâches. La famille, les amis, les aidants en général peuvent vous soulager des tâches quotidiennes et vous aident à récupérer physiquement et à prendre du temps à vous consacrer à votre bébé et créer du lien avec lui.
Faites- vous confiance également ! Accordez-vous le droit à l’erreur, vous en serez d’autant plus rassurés et vivrez votre parentalité en toute sérénité et quiétude !
